La PNL o Programación Neurolingüística, surge en los anos 70 de la mano de Richard Bandler, informatico y estudiante de psicología y de John Grinder lingüista y profesor de psicología.

La PNL es una herramienta eminentemente práctica que aplica el conocimiento que tenemos del funcionamiento de la mente humana al desarrollo de habilidades y capacidades de las personas en los diferentes ámbitos de sus vidas

Hoy la PNL es una psicoterapia dirigida a la transformación personal y también a otros ámbitos en los que intervienen la modificación de la conducta y la comunicación. Mejora visiblemente las relaciones sociales y familiares.

Aprender a gestionar lo que pensamos y lo que decimos nos posibilita la gestión emocional. Los pensamientos nos abren a experiencias que provocan en nosotros emociones. El uso y gestión del lenguaje modifica los pensamientos. De esta forma podremos gestionar también nuestras emociones, una cuestión fundamental para el alto rendimiento y para vivir una vida mas plena y sin estrés.