NLP או Neuro-Linguistic Programming פרץ בשנות ה-70 על ידי ריצ'רד בנדלר, מדען מחשבים וסטודנט לפסיכולוגיה, וג'ון גרינדר, בלשן ופרופסור לפסיכולוגיה.

NLP הוא כלי מעשי במיוחד המיישם את הידע שיש לנו על תפקוד המוח האנושי לפיתוח מיומנויות ויכולות של אנשים בתחומים שונים בחייהם.

כיום NLP היא פסיכותרפיה המכוונת לטרנספורמציה אישית וגם לתחומים נוספים בהם מעורבים שינוי התנהגות ותקשורת.

NLP יכול לשפר באופן ניכר את היחסים החברתיים והמשפחתיים.

הלמידה כיצד לשלוט במה שאנחנו חושבים ומה שאנחנו אומרים מאפשרת ניהול רגשי.

המחשבות שמתרוצצות לנו בראש משפיעות גם על הרגשות שלנו וגם על הדרך בה אנו חווים חוויות.

השימוש והניהול הנכון בשפה יכול לשנות את המחשבות שלנו.

בדרך זו נוכל גם לנהל את הרגשות שלנו, החוויות שלנו ולחיות חיים מלאים יותר וללא מתחים.