עד לא מזמן האמינו שהגנים הם האחראים היחידים למורשת הביולוגית שלנו. אולם האפיגנטיקה הראתה שהסביבה ותנאי החיים, כמו תזונה ולחץ, משפיעים גם הם על הגנים שלנו, ומשנים אותם מבלי לשנות את רצף ה-DNA, ומעבירים את השינויים הללו לדורות הבאים.

זה מאתגר את התפיסה הדטרמיניסטית שהגנים בלתי משתנים, ומראה כיצד לגנים יש מעין "מתג זיכרון" שיכול להידלק או להיכבות לאורך הדורות, ומשפיע על הדרך שבה אנשים מגיבים למצבים מלחיצים ומצבים שיש בהם קונפליקטים.

במילים אחרות: טראומות שחוו אבותינו יכולות להשפיע על הדורות הבאים, גם אם אלו לא חוו את הטראומות באופן ישיר.

האפיגנטיקה חוללה מהפכה בהבנתנו את המורשת הביולוגית בכך שהראתה שאנו יורשים לא רק גנים, אלא גם שינויים אפיגנטיים שיכולים להשפיע על הבריאות שלנו ועל התגובות הרגשיות שלנו, ומועברים לאורך הדורות.

סודות משפחתיים בירושה הבין דורית

כיום אנו יודעים כמה חשוב לדבר על הכל, ולנסות להימנע מסודות.

אבל לדבר על מה שפוגע בנו עדיין משימה קשה לרבים. מי לא ענה "בסדר" ל-"מה נשמע?" כשזה לא היה נכון. למי מאיתנו לא הייתה איזה מגבלה או השתמש בתירוץ כדי לא ללכת לפסיכולוג או מטפל.

להסביר את הבעיות שלנו לאדם זר, אפילו לאדם קרוב, זה לא קל, אפילו כשאנחנו יודעים שזה טוב לבריאות הנפשית והרגשית שלנו.

אם היום זה כך, דורות לפני כן, זה היה הרבה יותר חמור. התרבות השולטת הייתה לטפל בכאב בשתיקה, ולחשוב שזה משהו מביש.

לכן בכל משפחה יש סודות. בכל עץ משפחה יש סיפורים שהושתקו, נשמרו במגירה, וצברו אבק במשך זמן.

לדוגמה, סודות משפחתיים כאלה יכולים לכלול בגידה, ילד מחוץ לנישואין, קרוב משפחה עם אלכוהוליזם חמור, או מוות אלים.

הבעיה עם הטראומות המשפחתיות היא שלמרות הניסיון להסתירן, הן בסופו של דבר צצות שוב. מישהו יפתח את המגירה בטעות. מישהו בדור הבא יחיה מחדש את הקונפליקט, וממשיך את הפצע המשפחתי.

ההיסטוריה שלנו אינה רק מה שאנחנו חווינו. גם החיים של הורינו, סבינו, סבי סבינו וסבי סבי סבינו הם חלק מההיסטוריה שלנו.

לכן, כשמישהו מביע משהו שלכאורה אין לו הסבר, האמת נמצאת בסוד משפחתי שעבר מדור לדור.

לדוגמה, ייתכן שאחד מהמצבים האלה מזדהה איתך כי את חווה אותם בעצמך או מכירה מישהו כזה:

• גבר קר ושתלטן.
• אישה שמתלוננת כל הזמן על גברים.
• אדם שחוזר שוב ושוב על דפוס רעיל במערכות יחסים.
• מישהו שמאבד את העבודה כל הזמן.
• סטודנט שלא מצליח לסיים את התואר למרות הניסיונות.
• אדם שאינו יודע להל את כספו נכון.
• מישהו שלא מצליח למצוא זוגיות יציבה.
• זוג שלא מצליח להרות.

מאחורי המקרים האלה מסתתר בדרך כלל סוד משפחתי ואותם אנשים לא יודעים זאת, אבל סובלים מזה.

סודות משפחתיים הם משא כבד מאוד בתוך האדם שחווה מחדש את הקונפליקט של אבותיו.

כדי לחשוף את הסודות המשפחתיים אנו משתמשים בעץ הבין דורית. כשהתחלנו לחקור רואים למה לאדם שהגיע לטיפול יש משהו שלא שייך לו והוא נושא איתו. אז מדובר על התחברות מחדש לסודות המשפחה ולראות אילו חלקים לא נפתרו ולא התקבלו, ולכן היום הם מהווים בעיה קיומית.

המציאות היא שיש סודות משפחתיים מכל הסוגים:

מקרי מוות כואבים וקשים לקבלה. לדוגמה, מוות אלים כתוצאה מרצח או תאונה, או מוות של ילד.

לא לדעת מה קרה לקרוב משפחה. כמו מקרה של הגירה לפני האינטרנט והמובייל. או קרוב שנעלם בזמן מלחמה. זה מונע את תהליך האבל, הלוויה או הבכי, ולכן המשפחה לא יכולה לסגור את המעגל.

סודות שקשורים לכסף. כסף הוא טראומה רב-דורית שנפגוש לעיתים קרובות. ירושות שמחולקות לא טוב בין היורשים או שאבדו בגלל התמכרות למשחקי מזל של קרוב משפחה. יש גם סודות כלכליים שנובעים פשוט מחוסר כסף ומה שזה גורם, כמו צורך לעבור דירה, רעב או אי יכולת ללכת לבית ספר ולעבוד.

נושאים מיניים כמו גילוי-עריות (שזה יותר נפוץ ממה שחושבים), תקיפות מיניות, בגידות, ילדים מחוץ לנישואין וכו'.

מחלות נפש שניסו להסתיר בכל דרך, כמו לומר שהקרוב ששהה במוסד פסיכיאטרי "נסע למדינה אחרת".

טאבו חברתיים באותה תקופה כמו קרוב משפחה הומוסקסואל ועוד אפשרויות רבות.